Виды массажа при гипертонической болезни

С повышенным артериальным давлением сталкивается большое количество людей. Существует множество методов лечения патологического состояния. Достаточно эффективным является массаж при повышенном давлении, который можно использовать для лечения большого количества пациентов.

Массажные процедуры и их влияние

Массаж при гипертонической болезни имеет положительное влияние на организм. В период проведения манипуляции имеется воздействие на периферические рецепторы, что способствует стабилизации самочувствия. Массаж при высоком давлении имеет определенное влияние на нервные окончания, которыми проводится отправка импульсов в сосудистый центр.

Лечебный массаж

Массаж при пониженном давлении обеспечивает стабилизацию нервной системы и улучшение функционирования организма в целом. Благодаря процедуре максимально эффективно устраняются признаки заболевания.

Зоны массирования

Массаж при артериальной гипертензии должен проводиться в соответствии с определенными точками, что будет гарантировать максимально высокий эффект воздействия. В большинстве случаев делать массаж при повышенном давлении рекомендуется:

  1. Воротниковой зоне. Для снижения давления рекомендуется выполнять манипуляцию в положении сидя. Выполняется процедура в области ушей, шеи и лопаток. Также пациенту необходимо массировать шейные и надключичные лимфатические узлы. Изначально массирование проводится поглаживающими движениями. На следующем этапе необходимо провести растирание и пиление. При строгом соблюдении техники предоставляется возможность получения максимально высокого результата.
  2. Паравертебральной зоне. Массирование для снижения артериального давления требует проведения растираний двумя или тремя пальцами. Начинать процедуру рекомендовано с области затылка, а заканчивать в углах лопаток. Растирания должны быть прямолинейными, что обеспечит максимальную эффективность манипуляции.
  3. Плечевой зоне. Растирание проводится по спиральной траектории в области плечевых суставов. А также в этот период проводится растирание плеч. В этой зоне рекомендовано проведение спиралевидных растираний. Далее рекомендуется применение техники разминания, пиления. Так как в этой области наблюдается большое количество нервных окончаний, то самостоятельное выполнение манипуляции строго запрещено.
Читайте также:  Методы лечения гомеопатией при заболевании гипертонией


Для снижения артериального давления рекомендуется проводить манипуляцию в течение 15-20 минут. Для того чтобы получить стойкий положительный эффект, необходимо проводить процедуру несколько раз. После проведения 5 сеансов пациенты отмечают улучшение состояния.

Массаж головы при высоком давлении

Проведение массажа головы при высоком давлении невозможно без посторонней помощи. Пациент ложится на живот, складывает перед собой кисти рук и на них кладет голову. Проводиться манипуляция другим человеком:

  1. Массаж головы при гипертонии начинается с поглаживающих движений кончиками пальцев. Начинать нужно в области макушки. Также необходимо промассировать лоб, виски и затылок.
  2. Для нормализации артериального давления рекомендуется растереть волосистую часть головы.
  3. По всем волосам необходимо выполнить круговые движения кончиками пальцев.

После проведения манипуляций необходимо сменить положение тела. Человек ложиться на спину и укладывает валик под голову. От лба к вискам необходимо делать поглаживающие движения. В этом же направлении проводится выполнение кругообразных, зигзагообразных, надавливающих движений. Ещё также рекомендуется проведение пощипывания и поглаживаний. При проведении манипуляции рекомендуется следить за силой надавливания. У пациента ни в коем случае не должно возникать болезненных ощущений.

Важно! Лфк и массажи при гипертонической болезни являются высокоэффективными только при условии их правильного проведения.

Точечный способ

"Врачи скрывают правду!"

Давление всегда будет 120/80, если по утрам будете выпивать...

>

От высокого давления пациентам рекомендовано проведение точечного массирования. После проведения трех манипуляций наблюдается улучшение состояния пациента. При повышенном артериальном давлении рекомендовано проведение манипуляции курсами, которые включают в себя от 16 до 24 процедур. Для того чтобы достичь максимально высокого результата, рекомендуется посещение кабинета массажиста 2 раза в сутки.

Методика массажа требует от пациента проведения соответствующей подготовки. Перед проведением манипуляции категорически запрещается курение, а также прием кофе. Также пациенту рекомендуется употребление только легкой пищи. Для снятия симптомов патологического состояния пациенту рекомендовано прием назначенных доктором препаратов.

Читайте также:  Эффективность таблеток от артериального давления при беременности

Для того чтобы снизить давление массажем нужно действовать на одни точки по нечетным дням, а на вторые – по четным. Это даст возможность получения, упорядоченного и предельно быстрого результата. В среднем для понижения напряжения необходимо проводить процедуру 30-60 секунд. Благодаря универсальности данной техники, ее можно использовать при низком давлении.

Важно! О том, можно ли сделать массаж при гипертонии знает только доктор. Именно поэтому при появлении заболевания необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Как сделать массаж самому

Пациент может проводить самомассаж при гипертонии. В данном случае рекомендовано руководствоваться определенными правилами. Больному необходимо давать препараты, снижающие показатели. Понизить давление также можно с помощью регулярных проведений манипуляций. Выполнение процедуры рекомендовано в утреннее время.

Для проведения сеанса пациенту надо выбрать максимально удобную позу, в которой будет обеспечиваться максимальное расслабление всех мышц. Для этого пациенту необходимо лечь или находиться в положении стоя. При давлении в домашних условиях рекомендовано проведение поверхностного поглаживания, разминания и растирания. Во время проведения манипуляции нужно сделать несколько перерывов.

Некоторые пациенты с гипотонией отмечали, что у них после массажа поднялось давление. Самостоятельно можно делать массаж воротниковой зоны, ягодиц, живота, спины. Проведение массирования спины рекомендуется в положении сидя. Растирание спины проводится массажными движениями. Для живота манипуляция проводится в положении сидя круговыми движениями вокруг пупка.

Профилактика гипертонии

Понятия гипертония и массаж являются связанными между собой. Именно поэтому техника применяется для стабилизации состояния пациента.

Противопоказания к проведению массажа при гипертонии

Массаж при гипертонии имеет показания и противопоказания. Их необходимо в обязательном порядке учитывать перед тем, как использовать технику. Это объясняется тем, что при выполнении манипуляции АД повышается. Шейный массаж, а также другие виды манипуляции не проводятся при артериальной гипертензии третьей стадии. При гипертоническом кризе данная манипуляция запрещается.

Читайте также:  Методы снижения давления при беременности

Массаж шеи при высоком давлении категорически запрещается при заболеваниях венерического характера. Противопоказанием к манипуляции являются пороки сердца. Массажистом не выполняется манипуляция при раковых опухолях. Если у пациента протекает активная форма туберкулеза, то проводить лечение не рекомендовано. При плохой свертываемости крови пациентам не рекомендуется массирование.

Если манипуляция проводится при повышенном артериальном давлении, тог это приводит к его уменьшению. Для снижения внутричерепного давления нужно делать массирование головы. Временным противопоказанием к его проведению является нарушение целостности кожи. При инфекционных заболеваниях необходимо провести их лечение и только после этого применять массирование. Если у пациента имеются психические расстройства, то проведение лечения строго запрещается.

Важно! Растирание сделать можно только при условии отсутствия лихорадки и повышения температуры тела. Пациентам необходимо массировать только определенные точки, что будет способствовать получению максимально высокого результата.

Если у больного диагностируется гипотония, то нужен массаж понижающий. Повышает или понижает манипуляция давление, может определить только доктор. Именно поэтому перед использованием данного вида лечения рекомендовано пройти консультацию у врача.

Ссылка на основную публикацию